Mein Name ist Inés Claudia Holzer. Ich bin Mama einer Tochter, Diätologin, Trainerin sowie Designerin und wurde im wunderschönen Wien geboren. Auf dem Foto unten siehst du auch noch meine treue Gefährtin Ruby. 

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SPEZIALISIERT AUF

Frauengesundheit: 

• Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit

• PMS (Prämenstruelles Syndrom) & Menstruationsschmerzen

• Haut, Haare & Nägel

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Darmgesundheit:​

• Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Blähbauch, unregelmäßige Stuhlgewohnheiten

• Fasten nach F.X. Mayr

 

Leistungsfähigkeit & Psyche:

• Stress & Gesundheitsmanagement

• Müdigkeit & Erschöpfung

• Depressionen & Angst

• Schlafstörungen

 

Babies, Kinder, Jugendliche:​

• Mama-Baby-Yoga

• Potenzialentfaltung bei Kindern & Jugendlichen mit Numerologie

 

Yoga:

• Vinyasa Flow & Dancing Yolates (Living Yolates)

• Yin Yoga & Meditation

• Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Mama Baby Yoga

• Mantra singen

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WICHTIGSTE ENTSCHEIDUNG

Meinen Weg zu gehen, Grenzen setzten und auf meine Bedürfnisse zu achten.

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LIEBLINGSESSEN

Mezze, Curries, Samosas, Maki, Tapas

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CHARAKTEREIGENSCHAFTEN

feurig, intuitiv, feinfühlig, scharfsinnig, querdenkend, freiheitsliebend, wissbegierig, engagiert 

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MEIN MANTRA

Einatmen. Ausatmen.

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Meine Beratungen sind ganzheitlich orientiert. Ich vereine meine Kompetenzbereiche der Komplementär-Diätologin, mit dem Schwerpunkt auf funktionelle & orthomolekulare Medizin als auch Salutogenese, und als Yoga- und Living Yolates Lehrerin zu einer einzigartigen Kombination.